Point of Triangle

“The whole point of being alive is to evolve into the complete person you were intended to be.”  Oprah Winfrey
There are three points in a triangle but only one point or reason for doing it : to bring body mind and spirit together in the present moment, the only time and place where the divine actually can be experienced is now.

I say time and again that Yoga is a spiritual practice based on no religion and requiring no dogma , rather it affords a practice , a practical practice where one can experience something greater than one’s self and at the same time experience the greatness of who we really are. Standing on spirit as the foundation of being alive, body and mind as the outward expression. So look deeply inside as you extend through your limbs. Focus your mind on the point of the pose and feel the fire in your belly grow.  Then do the other side and remember than balance not symmetry is the goal.  Our desire is to experience through the asana , to release old patterns as well as create new ones of awareness and alignment.  So create a triangle in space, who knows maybe it really is the beginning of creating what you want in your life.

Ci sono tre punti in un triangolo, ma solo un motivo per farlo: condurre assieme il corpo, la mente e lo spirito al momento presente, l’unico tempo e luogo in cui possiamo sperimentare il divino è ora.

Ripeto sempre che lo Yoga è una pratica spirituale che non si basa sulla religione e non ha bisogno di dogmi, piuttosto offre una pratica, una pratica concreta dove ognuno può sperimentare qualcosa di più grande di se stesso e allo stesso tempo scoprire la meraviglia di chi siamo veramente.

Lo spirito è il fondamento su cui poggia la vita, il corpo e la mente ne sono le manifestazioni esteriori. Dunque guarda profondamente dentro di te mentre estendi i tuoi arti. Focalizza la tua mente sul punto cardine della posizione e senti il fuoco crescere nel tuo ventre. Quindi sperimenta la posizione dall’altro lato e ricorda che il punto non è la simmetria ma l’equilibrio.

Il nostro desiderio è sperimentare attraverso l’asana, per liberarci dei vecchi modelli per poter creare nuove vie di consapevolezza e allineamento.

Chi lo sa? Forse creare un triangolo nello spazio è davvero il punto d’inizio per creare ciò che desideri nella vita.

About beyoganow

teacher - yoga and find your voice/sing your song, songwriter, singer, basically creative human being living in this moment in this place on this planet , mostly happy and wondering what's next.
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