Forward facing warrior…

In Virabhadrasana I , forward facing warrior pose we turn to face whatever it is that we must face in order to live our lives fully and completely.  Once again remember that asana means to be seated in Self.  We stand our ground but we are neither held by the past not projecting into the future.  Instead look inside and let the fire in your belly illuminate your heart and your mind reflect the glow .

“You are not a human being in search of a spiritual experience. You are a spiritual being immersed in a human experience.” Teilhard de Chardin


“There is an inmost centre in us all,
Where truth abides in fullness; to KNOW consists in opening out a way whence the imprisoned splendor may escape.”  Robert Browning

The “spiritual warrior”  bravely does battle with the universal enemy, avidya or ignorance which is the ultimate source of all our suffering not only with a sword but by letting the light shine, being both the source and the reflectionIt takes guts to open your heart and so we continue to build strength and opennessWherever you go, go with all your heart.” (Confucius)  And remember that courage takes fear by the hand and says “Come, don’t be afraid of the darkness I will light the way.” I want to once again remind us that the pose is not the point of yoga .   As we strengthen the core and calm our nervous system we create the ‘ground for meditation’, sitting in the deep inner silence of being where we are both the seer and the seen and from there we aspire to be all that we can be…  Aspirations are the wings of the soul.   Or as Rumi said, “The wings of a man are his aspiration and aim.”  The spiritual warrior takes aim carefully and lets his/her arrow fly straight from and to the heart.


In Virabhadrasana I, la posizione del guerriero “in avanti”, noi ci giriamo per affrontare qualsiasi evento, in modo da poter vivere le nostre vite pienamente e completamente. Ancora una volta ricordiamoci che Asana significa stare in se stessi. Noi ci troviamo sulla terra ma non siamo né trattenuti dal passato né proiettati verso il futuro. Invece dovremmo guardare dentro di noi e lasciare che il fuoco cresca dal nostro ventre per illuminare il nostro cuore e che la nostra mente ne rifletta lo splendore.

 

“Non sei un essere umano che cerca un’ esperienza spirituale. Tu sei un essere spirituale immerso in un’esperienza umana.” (cit. Teilhard de Chardin)

 

“C’è un intimo centro in tutti noi, dove la verità dimora in pienezza, CONOSCERE significa aprire la via (la porta) da dove l’imprigionato splendore potrebbe fuggire.” (cit. Robert Browning)

 

Con coraggio il “guerriero dello spirito” dà battaglia al nemico universale, avidya o l’ignoranza che è la causa prima di tutte le nostre sofferenze, non solo con la spada ma anche lasciando risplendere la luce, divenendo sia la sorgente che il riflesso. Ci vuole coraggio per aprire il nostro cuore e così continuiamo a far crescere la forza e l’apertura (della mente e del cuore). “Ovunque tu vada, vacci con tutto il tuo cuore.” (cit. Confucio) e ricorda che il coraggio prende per mano la paura e dice

 

“Vieni, non aver timore dell’oscurità, io ti rischiarerò la via.” Voglio ricordare nuovamente che nello yoga la posizione non è il punto focale. Rendendo forte il nucleo e calmando il nostro sistema nervoso, noi creiamo il “terreno per meditare”, stando nel profondo silenzio dell’essere noi siamo sia colui che vede che ciò che è visto e da qui possiamo aspirare ad essere tutto ciò che possiamo divenire … Le aspirazioni sono le ali dell’anima. O come diceva Rumi “Le ali dell’uomo sono le sue aspirazioni e i suoi fini.” Il guerriero dello spirito prende la mira con cura e lascia che la sua freccia voli da cuore a cuore.

 


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teacher - yoga and find your voice/sing your song, songwriter, singer, basically creative human being living in this moment in this place on this planet , mostly happy and wondering what's next.
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